(夏天潮濕如何預(yù)防腳氣)
腳氣是一種很頑固的皮膚疾病,此病一旦發(fā)生總是會反復(fù)發(fā)作。一發(fā)作就給很多患者帶來苦惱。隨著氣溫的回升,潮濕天氣的到來,很多人的腳氣病又開始發(fā)作。腳氣的出現(xiàn)讓患者在人前不敢隨便脫鞋,怕給自己帶來尷尬。但是隨著夏天的到來,很多人沒辦法整天把腳悶在鞋子里,但又不敢把鞋脫掉,這讓他們很是苦惱。因此,趁著夏天還沒到來,在來臨之前做好預(yù)防,防止腳氣在夏天的時候發(fā)作可以讓患者輕松很多。
為什么一到夏天腳氣就發(fā)作?
由于夏季的高溫會使人的汗毛孔打開,人的出汗量也比較多,如果在這時候長期穿不透氣的鞋子,腳處于悶熱潮濕的環(huán)境下就容易分泌更多的汗液,就會讓真菌在這種環(huán)境下生長繁殖,再進而就會使腳部出現(xiàn)脫皮、發(fā)癢、從而引發(fā)足癬,就是我們常說的腳氣。這也就是為什么在夏季腳氣容易發(fā)作的原因。在夏天的時候,要穿透氣的鞋子,不要長時間把腳處于這種環(huán)境,可以大大的降低腳氣的發(fā)作。
怎么預(yù)防腳氣?
一、要保持腳部的干燥。
每天都要對腳部進行清潔,還要勤換鞋襪,在腳部有濕氣的時候要用紙巾吸干,保持腳部的干燥透氣。
二、要注意清潔鞋襪。
經(jīng)常穿的鞋子要定期清洗消毒,襪子要每天清洗后放在太陽下暴曬。而且也要保持鞋柜的通風(fēng)透氣。避免讓細菌有生長繁殖的機會。
三、避免被傳染。
家里有人患有腳氣的,最好鞋子要單獨放,如果和干凈的鞋子放在一起,真菌就很容易隨著空氣而附著在干凈的鞋子上,從而就很容易使穿上干凈鞋子的人患上腳氣。也不要穿患有腳氣的人的拖鞋,因為這很容易讓自己被真菌所傳染,患上腳氣。
四、提高免疫力。
免疫力低下的時候,真菌也很容易趁著這個時候侵入誘發(fā)腳氣發(fā)作。所以要多運動,提高機體免疫力。還可以多吃些營養(yǎng)的食物,補充體內(nèi)的營養(yǎng)均衡。防止免疫力的下降。
五、去除潮濕,確保干爽。
在潮濕氣候中,特別在夏天梅雨季時候,腳氣更容易找上你。在潮濕的環(huán)境中,細菌和真菌增多,導(dǎo)致腳氣的可能性很大。所以在室內(nèi)家中最好放置一臺可以去除濕氣的除濕機,在梅雨季或者潮濕的一天中持續(xù)除濕,營造干爽的氛圍。
腳氣的發(fā)生是一件能讓人尷尬的事情,而且別人也會因為腳氣而遠離自己。尤其是需要常與人打交道的,更是要特別的注意,因為有時候去外面薪酬是需要脫掉鞋子的,如果患有腳氣,一脫掉鞋子有可能就會讓別人感到自己邋遢,從而失去合作的機會。所以不要認為腳氣只是小問題,認為它只是會讓人感到尷尬而已,有時候就是會因為腳氣會影響到自己的工作和生活。