(寶寶皮膚濕冷)
“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”,隨著一場(chǎng)場(chǎng)秋雨的到來,氣溫迅速下降,天氣由涼轉(zhuǎn)寒,眼看著冬天也不遠(yuǎn)了。但媽媽們最擔(dān)心的時(shí)候也到來了,秋冬季節(jié)寶寶不僅容易生病,連皮膚問題也接二連三地出現(xiàn)。
嬰幼兒的皮膚比成年人皮膚細(xì)膩,新城代謝快,出汗多,代謝物多,許多皮膚病趁虛而入,傷害寶寶嬌嫩的肌膚,讓媽媽們很揪心。今天,小編給大家羅列了秋冬季節(jié)的護(hù)膚要點(diǎn)和幾種常見的皮膚問題。
病毒感染類
病毒感染類的皮膚病有很多種,最常見的如麻疹、風(fēng)疹、幼兒急診等。作為父母應(yīng)該母如何為寶寶保駕護(hù)航呢?這些不同的皮膚疾病如何識(shí)別并有效預(yù)防呢?
【水痘】
癥狀:水痘因?yàn)槠渫ǔT诎l(fā)燒24小時(shí)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)皮膚病的四大癥狀而被兒童皮膚科醫(yī)生稱為“四世同堂”——斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂。疹子以軀干為主,呈向心性分部,四肢相對(duì)較少。多見于6個(gè)月以后的各個(gè)年齡段。冬春季發(fā)病多見。潛伏期1~2天。
專家解讀:水痘是病毒傳染性皮膚疾病,因?yàn)槎居變菏覂?nèi)活動(dòng)比春夏秋三季都多,有的公共場(chǎng)所不通風(fēng),孩子容易通過空氣飛沫和直接接觸渠道被傳染。
前段時(shí)間滬上出現(xiàn)不少水痘患兒,其中一部分就是在幼兒園感染的,因?yàn)橛變杭型嫠?,一個(gè)班里如果有一個(gè)孩子發(fā)水痘,很快就會(huì)蔓延到其他孩子,所以一旦發(fā)現(xiàn)病例,必須馬上隔離治療,并且對(duì)與其接觸的其他孩子進(jìn)行觀察隔離,以免波及更多幼兒。
目前針對(duì)水痘的有效藥物不是很多,建議家長(zhǎng)和幼兒園提前預(yù)防,如每天通風(fēng)換氣等,滬上一些幼兒園要求孩子在入園前必須注射水痘疫苗。
【麻疹】
癥狀:和水痘不同的是,麻疹患兒一般前3天發(fā)燒,第4天才開始出皮疹,往往是從耳后開始,經(jīng)由頭面部逐漸發(fā)出紅色斑丘疹和麻疹粘膜斑,最后蔓延到全身甚至手腳心。皮疹發(fā)出后,燒不退反升。
專家解讀:由于麻疹3天癥狀就像比較嚴(yán)重的感冒,除了發(fā)燒還可能有流鼻涕等,所以很多家長(zhǎng)可能會(huì)先自行給孩子吃感冒藥,缺乏經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生可能也為當(dāng)成感冒來醫(yī)治。到第4天一般就會(huì)“真相大白”。
遭遇麻疹,治療工作應(yīng)該交給醫(yī)生,家長(zhǎng)可以做的就是保持室內(nèi)空氣新鮮,每日通風(fēng)2次(避免患兒直接吹風(fēng)以防受涼),保持20°左右室溫和一定濕度。
【風(fēng)疹】
癥狀:風(fēng)疹的臨床癥狀很像麻疹,但比麻疹輕,疹子的密度也不如麻疹高,表現(xiàn)有咳嗽、流涕、噴嚏、咽疼、食欲不振,耳后及枕后淋巴結(jié)常常腫大,體溫一般不太高,多為低熱或中等度發(fā)熱。
專家解讀:風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒感染、兒童時(shí)期常見的、通過呼吸道飛沫傳播的急性傳染病。多在冬春季發(fā)病,可以在集體流行,一般潛伏期是10~21天。其預(yù)防方法和麻疹類似。
【幼兒急疹】
癥狀:突發(fā)高熱39~40℃,持續(xù)3~5天后退熱,從身體軀干慢慢向臉部、四肢發(fā)出全身性的玫瑰色斑丘疹,所以該病也被稱為玫瑰疹,患兒通常不會(huì)感覺癢,疹子很快就會(huì)退去。
專家解讀:醫(yī)學(xué)教科書上說6個(gè)月到2周歲的孩子是幼兒急疹的主要患病群體,但臨床上8-10個(gè)月的幼兒更加高發(fā)。這是一種幼兒常見病,冬春高發(fā),威脅性不是很大,但因?yàn)樗某跗诎Y狀和麻疹很接近,所以容易令家長(zhǎng)驚慌失措。兩者的區(qū)別是幼兒急疹“疹出熱退”,而麻疹是“疹出熱升”。
玫瑰疹不是威脅性很大的感染疾病,只要寶寶的精神狀況良好,一般出了疹子后就沒什么問題了。不過,發(fā)高燒可能會(huì)造成少數(shù)嬰兒出現(xiàn)熱痙攣,所以需要準(zhǔn)備退燒藥物。
接觸性皮炎類
【尿布疹皮炎】
癥狀:大部分寶寶都得過尿布疹皮炎,所以當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶小屁屁出現(xiàn)紅腫,有時(shí)還伴有粉紅色小包時(shí),也不要太自責(zé)。除了沒有及時(shí)更換尿布、尿不濕外,如果尿布沒洗干凈,上面的洗滌劑、柔順劑也可能刺激寶寶皮膚,造成尿布疹。
專家解讀:無論使用傳統(tǒng)棉尿布還是新式紙尿褲,冬天的嬰幼兒都會(huì)穿上好幾條褲子,這就創(chuàng)造了最容易滋生尿布疹的不透氣環(huán)境。
所以家長(zhǎng)一定要及時(shí)觀察寶寶的大小便,一旦有“狀況”,應(yīng)該立即用溫水把小屁屁洗干凈,但不要用香皂洗,而應(yīng)該使用無刺激的嬰幼兒專用清潔用品,洗完之后在空調(diào)房?jī)?nèi)稍微晾一下小屁屁,并且涂上不含刺激物的溫和護(hù)膚品。此外,盡量給寶寶勤換尿布,保持小屁股通氣干燥。
【嬰幼兒濕疹】
癥狀:嬰幼兒濕疹俗稱“奶癬”,雖然四季都有,但冬季更加常見,屬于過敏性疾病。寶寶的臉上會(huì)出現(xiàn)小紅點(diǎn),嚴(yán)重時(shí)軀干四肢也有。
專家解讀:通常情況下,如果濕疹癥狀較輕,可以不用藥,慢慢自愈。一般說來,不要給寶寶吃魚蝦等動(dòng)物蛋白成分高的食物。家長(zhǎng)不要用堿性肥皂給寶寶洗患處,也不要用過燙的水洗,不要涂化妝品或任何油脂。患濕疹的寶寶不能太熱太捂。
其他
【凍瘡】
癥狀:寶寶手背、耳背又紅又腫,像個(gè)小饅頭,伴有紅斑和皸裂,寶寶拼命抓撓,因?yàn)橛叙W、灼熱、疼痛的感覺,抓得厲害會(huì)出現(xiàn)潰爛。天氣轉(zhuǎn)曖后可自愈,但來年會(huì)復(fù)發(fā)。
專家解讀:嬰幼兒的皮膚薄,比成人更容易散熱,防御能力較弱,寶寶局部血管容易發(fā)生收縮,導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)缺氧損傷,所以相比成人更加容易被凍傷,造成凍瘡。如果能夠加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)寶寶的末梢血液循環(huán),注意恰當(dāng)保暖和手足干燥,并多吃高熱量和維生素豐富的食物。
手腳和耳朵往往是是最容易發(fā)生凍傷的地方,一方面因?yàn)槭肿阄挥谘貉h(huán)末端,血循環(huán)較差、供血量少,再加上寶寶皮膚較薄,防御能力不強(qiáng),所以手足方面一定要采取一些防凍措施。特別要提醒的是,衣服褲子不要太緊,否則不利于血液循環(huán)。
【猩紅熱】
癥狀:患兒會(huì)有發(fā)熱、咽痛癥狀,起病一天內(nèi)全身皮膚會(huì)出現(xiàn)彌漫充血,并且出現(xiàn)針尖大小的鮮紅色皮疹,疹子和疹子之間都是紅色充血皮膚,疹子會(huì)于頸、胸、軀干、四肢依次出現(xiàn),一兩天就會(huì)遍布全身達(dá)到高峰。小患者會(huì)出現(xiàn)“楊梅舌”和“柏氏線”,這種病在2—8歲的孩子中相對(duì)較多見。
專家解讀:由于猩紅熱與感冒都是冬春季常見病,早期癥狀又很相似,所以容易混淆。但猩紅熱發(fā)病后,咽部明顯紅腫疼痛,一晝夜內(nèi)出現(xiàn)典型皮疹,舌鮮紅無苔如楊梅,這些癥狀與感冒有明顯不同。另外,因?yàn)樾杉t熱可能引起扁桃體炎、丹毒、風(fēng)濕熱、心內(nèi)膜炎等,所以需要治療徹底。
小臉蛋
寒風(fēng)呼呼,寶寶本來白皙粉嫩的臉蛋立馬變得干干的,還有一道道細(xì)小的皴裂紋路。
●溫和清潔有講究
寶寶在秋冬季的活動(dòng)明顯減少,汗水和皮脂分泌也沒有夏季那么旺盛,頻繁清洗反而會(huì)引起皮膚干燥。除出汗很多外,一般每天給寶寶洗一兩次臉,一周洗2次澡就可以了。水溫不要太高,以38℃~40℃為最好。
●及時(shí)涂抹潤(rùn)膚露
寶寶臉部皮膚層十分細(xì)膩薄嫩,僅有成人皮膚的1/10,且缺乏彈性。加之真皮結(jié)締組織不成熟,寶寶皮膚對(duì)外界刺激的防御能力遠(yuǎn)不如成人,很容易受到傷害。每次給寶寶洗臉后,記得及時(shí)涂抹一些寶寶專用的護(hù)膚品,能有效滋潤(rùn)、適度鎖水,緩解干燥狀況,協(xié)助皮脂膜建立屏障。
●飲食也“保濕”
多給寶寶吃些富含維生素A、B族的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等,及時(shí)補(bǔ)充維生素C和水分,讓寶寶多喝白開水,可以避免皮膚變得干燥。
●特殊護(hù)理
秋冬時(shí)節(jié),一旦護(hù)理不當(dāng),寶寶的小臉免不了出現(xiàn)干皺、脫皮、皴裂、癢痛等狀況。此時(shí)可用溫水清洗后,涂些甘油、凡士林軟膏等刺激相對(duì)較小的產(chǎn)品,特殊加以防護(hù),以防止寶寶的皮膚繼續(xù)受傷害。
小嘴唇
小嘴唇在這個(gè)季節(jié)特別容易干裂、脫皮,惹得寶寶總是去舔。越舔越干,怎么辦???
●隨身帶兒童潤(rùn)唇膏
與其他肌膚相比,唇部沒有汗腺及油脂分泌,對(duì)干燥的環(huán)境尤其敏感。保濕是寶寶口唇護(hù)理的關(guān)鍵,媽媽最好隨身備一支兒童唇膏。
●不要舔嘴唇
要給寶寶養(yǎng)成良好的護(hù)唇習(xí)慣,告訴寶寶不要隨便舔嘴唇,更不要用手去拉扯嘴唇脫落的皮。
●睡前唇部要護(hù)理
睡前在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾,滋潤(rùn)嘴唇黏膜,然后再涂上蜂蜜或?qū)殞毚礁啵瑤椭闪训淖齑交謴?fù)潤(rùn)澤。
手腳
寶寶的小手小腳由于沒有毛發(fā)保暖,皮膚腺未發(fā)育,尤其在冬季濕冷的南方地區(qū)更容易發(fā)生凍傷,爸爸媽媽一定要多加注意。
●注意手腳保暖
盡量保持小手小腳干燥暖和,不能再像夏天那樣貪玩冷水、泥沙。外出時(shí)戴好手套,做好小手小腳的保暖防護(hù)。
●多做戶外活動(dòng)
加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),強(qiáng)壯寶寶的體質(zhì),從根本上提高寶寶的抗寒能力。
●每天堅(jiān)持泡腳
盡量用清水或無刺激的香皂洗手,洗后要立即擦干,并及時(shí)涂上護(hù)手霜。每天睡覺前堅(jiān)持用溫?zé)崴嗯菖菽_,防止生凍瘡。
●穿著要適量、寬松
要給寶寶穿著比較寬松、透氣的鞋襪,鞋子過緊不僅會(huì)限制寶寶的活動(dòng),而且不利于血液循環(huán)。
●生凍瘡要去醫(yī)院就診
多增加富含維生素E的食物以提高血管對(duì)寒冷的應(yīng)激力,含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、花生米、瘦肉、乳類、蛋類以及各種黃綠色蔬菜。
另外,如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)凍瘡,應(yīng)帶寶寶在醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)下予以治療,以避免今后年年反復(fù)。
小PP
雖然有“小孩屁股大人臉”的俗語來形容寶寶的小屁屁皮實(shí)、耐凍,但寒冷季節(jié)時(shí),小屁屁的日常保護(hù)還是不可掉以輕心。
●及時(shí)更換尿不濕
無論任何季節(jié),寶寶的小PP都很辛苦,臀部皮膚長(zhǎng)時(shí)間被尿布或尿不濕包裹,處于潮濕、悶熱的環(huán)境中不透氣,若不及時(shí)更換尿布,就很容易產(chǎn)生尿布疹。媽媽們要勤觀察寶寶的紙尿褲是否需要更換,如果尿液較多或拉上大便時(shí)要及時(shí)的更換。
●讓小PP透透氣
溫度合適的情況下,換完尿褲可讓寶寶光會(huì)兒屁股,讓PP透透氣。可在床上鋪一個(gè)尿墊,上面再鋪一床寶寶專用的小被子或小褥子,即使寶寶尿了也容易洗。
●清洗護(hù)理小PP
糞便及尿液中的刺激物質(zhì)以及一些含刺激成分的清潔液都會(huì)使小PP發(fā)紅,寶寶常因此而煩躁哭鬧。每次大小便后,要用溫清水將小屁股清洗干凈。待小PP徹底干后,涂抹一層?jì)雰簩S玫淖o(hù)臀霜。如果已有紅PP現(xiàn)象,可適當(dāng)增加用量及涂抹頻次。
Tips
●寶寶潔膚、護(hù)膚產(chǎn)品的選擇很重要
在為寶寶選擇清潔用品時(shí),盡量不要選擇那些堿性的、具有高效殺菌功能的潔膚用品,以免刺激寶寶幼嫩的皮膚或引起不必要的過敏。
●涂抹潤(rùn)膚品的方式和時(shí)機(jī)要掌握
給寶寶涂抹護(hù)膚品時(shí),臉頰、額頭、手背、手腕等皮膚容易干燥的部位不用擦得太厚,但一定要擦到。避免出門前幾分鐘才匆忙給寶寶涂潤(rùn)膚油。潤(rùn)膚油只有被皮膚充分吸收,才會(huì)起到最佳的呵護(hù)作用。
●室內(nèi)溫度和濕度要平衡
冬季天氣干燥,再加上室內(nèi)大多都有取暖設(shè)備,室內(nèi)濕度很容易失衡??稍谂瘹馍洗顗K濕毛巾,開啟空氣加濕器,在房間內(nèi)放幾盆清水,或者多放置幾盆綠葉植物也是簡(jiǎn)單易行的保濕好辦法。