(梅雨季如何防感冒)
最近,隨著氣溫的回升,和連續(xù)的降雨,空氣濕度將再次攀升,可怕的“梅雨季”也隨之來(lái)臨。在社交網(wǎng)絡(luò)上,不少網(wǎng)民“怨聲載道”,天氣時(shí)晴時(shí)陰,進(jìn)入了南方特有的“霉雨季”。
每到梅雨季,空氣濕度接近飽和,墻壁甚至地面都會(huì)“冒水”,到處是濕漉漉的景象,對(duì)人們生活造成極大困擾。潮濕、陰沉的天氣也容易引起各種潛伏疾病的產(chǎn)生,除了防潮,也要防病,尤其是感冒。
用“防潮”克服“潮病”
俗話說(shuō),人一受潮,七病覬覦。尤其是“梅雨季”期間,呼吸道疾病多發(fā),就連門(mén)診的感冒患者也比平時(shí)增長(zhǎng)三成左右。
梅雨季頻繁,雨水多,濕氣重,氣溫忽冷、忽熱致人群流行性疾病如感冒、流感、水痘、扁桃體炎等高發(fā)?!笔紫?,最好、最簡(jiǎn)單的防潮方式,就是緊閉家中的窗戶,特別是關(guān)閉朝南和東南的窗戶,不給濕氣任何潛入的機(jī)會(huì)。
防潮的最重要時(shí)段是一早一晚,每天的早晨6時(shí)至9時(shí)和晚上8時(shí)至翌日凌晨2時(shí),這兩段時(shí)間的空氣濕度都較其他時(shí)段高。如果不關(guān)上門(mén)窗,水汽就會(huì)侵入屋里,很快整個(gè)房屋都是水汽蒙蒙。
不過(guò)如果想真正降低空氣濕度,還是需要專業(yè)的安詩(shī)曼除濕機(jī)來(lái)解決問(wèn)題。在購(gòu)買(mǎi)時(shí),一定要買(mǎi)輕音的,臥室也能用的除濕機(jī)。像安詩(shī)曼612S除濕機(jī)就是噪音低至38dB,保障濕度降低的同時(shí),不影響每天的睡眠。
其他預(yù)防感冒的大家都知道,不用多說(shuō)了,多運(yùn)動(dòng),多吃水果刷才補(bǔ)充VC。