2022-11-27根據(jù)體質(zhì)祛濕邪的方法,你一定要知道!
濕氣,可以說(shuō)是現(xiàn)代人健康最大的敵人之一,十個(gè)人中有八九人體內(nèi)潛伏著“濕邪”。這是因?yàn)楝F(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)量越來(lái)越小,加之人們飲食上偏愛(ài)辛辣、味重,還有甜的口味,過(guò)多攝取這些肥甘厚膩食物,會(huì)影響人的脾胃消化功能。當(dāng)脾胃無(wú)法把所有東西,都轉(zhuǎn)化為人體能夠利用的營(yíng)養(yǎng)成分時(shí),那些沒(méi)有被轉(zhuǎn)化的東西,就變成中醫(yī)認(rèn)為的“
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