(濕度大小對人體健康的影響)
濕度大小對人體健康的影響
一、溫度和濕度與健康:
提起溫度、濕度,我們自然會聯(lián)想到酷暑難熬的“三伏”和寒冷刺骨的“三九”.其實溫濕度在不同季節(jié)的變化,都與我們的健康息息相關(guān)。研究結(jié)果表明:人體適宜的健康溫度為18℃--25℃,健康濕度為40%-70%RH,在此環(huán)境下人體感覺最舒適.而在溫度介于24℃-30℃,濕度小于60%時,人體感覺熱而不悶;在溫度高于80℃,濕度大于70%時,人體感覺悶熱;在溫度高于36℃,濕度大于80%時,人體感覺嚴(yán)重悶熱,且發(fā)汗機制受阻,容易因體內(nèi)蓄積大量的余熱而中暑;工作出錯率比平時高十倍,意外工傷事故比率上升。
二、溫濕度與疾?。?/p>
傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)把“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”稱為六氣.實際上,六氣也就是空氣流動,氣溫高低、濕度大小的反映.當(dāng)六氣發(fā)生驟變或在人體抵抗力和適應(yīng)能力下降時,六氣就成為致病的因素.春天多風(fēng)病,盛夏多暑病,夏末秋初多濕病,深秋多燥病,冬天多寒病。許多疾病都與溫濕度有密切的關(guān)系,尤其與過低的濕度有關(guān)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn):在45%--55%的相對濕度下,病菌平均壽命最短,過高或過低的濕度都會導(dǎo)致病菌壽命延長.當(dāng)空氣濕度為35%RH時,鼻部和肺部呼吸道粘膜上的纖毛運動減緩,灰塵、細(xì)菌等容易附著在粘膜上,刺激喉部引發(fā)咳嗽和其它呼吸道疾病??諝鉂穸鹊偷臅r候,流感病毒和能引發(fā)感染的革蘭氏陽性菌的繁殖速度會加快,而且容易擴散,引發(fā)疾病.此外,過敏性皮炎、哮喘、皮膚瘙癢等過敏性疾病也都和空氣干燥有關(guān).
三、霉腐菌微生物的適宜生長溫度
類群
生長溫度(℃)
舉例
最低
最宜
最高
嗜冷微生物
-10~5
10~20
25~30
水和冷藏中的微生物
嗜溫微生物
10~20
25~30
40~45
腐生微生物寄生于人和
10~20
37~40
40~45
動物的微生物
嗜熱微生物
25~45
50~60
70~80
溫泉、堆肥中的微生物
三種類型霉腐菌微生物發(fā)育要求的最低相對溫度
不同溫度下腐菌生長的溫度
微生物類型
育要求最低相對濕度(%RH)
溫度(℃)
霉菌生長的相對濕度(%RH)
濕生型(高濕性)微生物
≤90
15
85~90
中生型(中濕性)微生物
80~90
20
80~85
干生型(低濕性)微生物
≤80
27
70~75
四、溫濕度與美容:
皮膚最主要的成分是水,成人的表皮和真皮中約含水70%左右.適中的水分能保持皮膚的光澤和色彩。適當(dāng)?shù)乜刂瓶諝鉂穸?,才能實現(xiàn)空氣與皮膚之間的水分平衡。如果長期處于干燥之中,表皮會因缺水而逐漸失去彈性和光澤,加速角質(zhì)層的老化。此外,高溫炎熱和寒冷干燥還會導(dǎo)致人體內(nèi)水分失調(diào)。因此,隨時感應(yīng)溫濕度變化,采取相應(yīng)的保護(hù)措施,是保持皮膚光彩的重要方面。