(濕度太低會給我們的眼睛帶來什么樣的影響?)
濕度太低會給我們的眼睛帶來什么樣的影響?當(dāng)我們暴露在干燥的大氣中時,我們的眼睛會變得干燥,因?yàn)閺母采w它們的薄膜中吸收水分。該“淚膜”由三層組成,這三層形成保護(hù)屏障,通常為7-9nm厚,覆蓋角膜表面。它可以抵御微生物感染,為角膜提供必需的氧氣和營養(yǎng),去除廢物顆粒,提供清晰視力和健康眼睛所需的潮濕環(huán)境。
當(dāng)我們的角膜前淚膜干燥時,它會導(dǎo)致眼睛酸痛或灼燒感,視力模糊和對眼部感染的易感性增加。由于隱形眼鏡會增加淚膜的蒸發(fā)速率,因此隱形眼鏡佩戴者特別容易受到干眼的影響。
對于使用電腦的辦公室工作人員,這會給眼睛帶來額外的壓力,相對濕度低于40%的干燥氣氛會導(dǎo)致過度的不適和刺激。這可能會影響生產(chǎn)力以及對員工健康的影響。在英國,健康與安全執(zhí)行委員會2002年的“顯示屏設(shè)備健康與安全條例”中指出,“濕度應(yīng)保持在防止眼睛酸痛的不適和問題的水平”。
A-淚膜的最大層是從淚腺排出的水層。
B-外層脂質(zhì)層略帶油性,從瞼板腺排出,潤滑眼瞼運(yùn)動并抑制水層蒸發(fā)。
C-從結(jié)膜杯狀細(xì)胞排出的最內(nèi)層的粘液層,將淚膜固定在眼睛上,均勻分布。
“通過回顧文獻(xiàn),我們重新評估了低相對濕度(RH)如何影響立即感知的室內(nèi)空氣質(zhì)量(IAQ),包括氣味,并引起刺激癥狀(即長期感知的IAQ)”。
作者在主要醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫中進(jìn)行了一項(xiàng)文獻(xiàn)研究,其中包括“相對濕度”一詞以及各種術(shù)語,如:空氣質(zhì)量,艙內(nèi)空氣,干眼,甲醛,炎癥,粘膜,辦公室,臭氧,刺激性,感覺刺激,顆粒,角膜前淚膜,病態(tài)建筑綜合癥,悶空氣和VOCs。重要提示:“病毒感染氣道”和“水分損壞的建筑物和材料”是排除標(biāo)準(zhǔn),未經(jīng)選擇。
RH對VOC,臭氧和顆粒的即時和長期感知IAQ的影響是復(fù)雜的,因?yàn)榻ㄖ牧系臒崃W(xué)條件和排放特性都受到影響。
結(jié)論
“濕度的大多數(shù)影響是模糊的”,是作者的核心陳述,在出版物的標(biāo)題中表達(dá)為“二分法”。
流行病學(xué),臨床和人體暴露研究表明,通過改變角膜前淚膜,低RH在報(bào)告的眼睛刺激癥狀的頻率增加中起主要作用。研究表明,對于眼睛和上呼吸道,RH約40%對低于30%的水平更好。關(guān)于粘膜干燥,眼睛和呼吸道的最佳RH可能不同。
引用:“建議”IAQ應(yīng)該干燥和涼爽“......應(yīng)該謹(jǐn)慎考慮在工作日眼睛和上呼吸道的刺激癥狀的發(fā)展。研究表明,大約40%的RH對眼睛和上呼吸道的影響比水平低于30%“。